这两天

新型冠状病毒肺炎

刷爆票圈

截止目前

上海已报告2例确诊病例

病毒听起来感觉很可怕，大家都在担心自己是否会被传染上。

前几天小U已经跟大家科普了一些病毒和防护的基础知识。

说起新型冠状病毒肺炎也许有人觉得新鲜，但是它的亲戚SARS/MERS还是耳熟能详。它们是同一家族，都出现呼吸系统症状。

专家指出，预防新型冠状病毒，佩戴口罩预防很重要！

解惑

今天小U重点讲讲口罩如何选择和佩戴。

先上一段短视频

看辣妈应急队教你如何选对戴对口罩↓↓↓

01

首先，根据具体需求选择适宜类型的口罩

既然说到了口罩，小U忍不住多说两句，口罩其实在日常生活中很多见，有些人为了防寒会佩戴口罩，有些姑娘们懒得化妆怕素颜不好看会佩戴口罩，有些人是为了防护自己不受流感等病毒的侵袭佩戴口罩。

#不同的口罩，功能不同#

每个人对口罩的需求不同，随着消费者对日常防护口罩需求量的增大，口罩生产企业也越来越多，目前市场上口罩的产品种类繁多，然而质量却参差不齐。

不同的口罩，功能不同，防护效果也不同，U粉们在用的口罩是不是适合自己的那个呢？

下面是市面上几款口罩，小U分别来介绍下这些口罩都有些什么用途，看看你们都用对了没有。

棉布口罩

棉布口罩的主要功能在于防寒保暖，避免冷空气直接刺激呼吸道。棉布口罩透气性好，但几乎没有防尘防菌效果，在流行病高发期和雾霾天气，棉布口罩几乎起不到什么作用。

明星同款口罩

这个口罩追星的U粉们应该都知道啊，众多明星都偏爱这款口罩，话不多说，传说中的功能都在图片里了，具体防护效果嘛还有待考证。

普通纱布口罩

普通纱布口罩即纤维口罩,它的阻流原理是通过一层层的机械阻挡将较大的颗粒物隔离在外，但无法阻挡直径小于5微米的颗粒物。最普通的纱布口罩防护空气中颗粒物的效果最差。

这里注意一下：普通纱布口罩以及带呼气阀的防护口罩是不能用于防止呼吸道感染的哦！但是，16层以上的纱布口罩对空气中的粉尘、有害气体等有一定的防护作用。

医用口罩

包括医用外科口罩（YY-）、普通医用口罩（YY/T-）和医用防护口罩，由于技术要求和适用范围不同，应该根据预期用途和实际情况需要选择合适的医用口罩。

医用外科口罩

（多为绿色或墨绿色）

适用于医务人员或相关人员的基本防护，以及在有创操作过程中阻止血液、体液和飞溅物传播的防护。一般用于医疗门诊、实验室、手术室等高要求环境，安全系数相对较高，对于细菌、病毒的抵抗能力较强。而一般的医疗环境活动可以佩戴普通医用口罩（多为普通蓝色）。

注意：一次性医用口罩，使用完即丢弃，千万不要循环利用哦。

接下来介绍一个防护指数★★★★★的防护口罩:

防护口罩

防护口罩可以通过保护口、鼻呼吸器官来避免有毒有害物质的吸入对人体造成伤害。医用防护口罩（N95），是适用于医疗工作环境下，过滤空气中的颗粒物，阻隔飞沫、血液、体液、分泌物等的自吸过滤式防护口罩。

常用N95口罩分为两种：一种是防生物口罩（蓝绿色）；一种是防尘口罩（白色）。

一般情况以下三种情况需要佩戴防护口罩：

1

呼吸道传染疾病（如流感、SARS等）流行期间，防生物

2

处于一般粉尘和大气污染的环境中（沙尘暴、酸雨天气、大雾天等），防尘

3

处于特殊场所（如呼医院等），防生物

02其次

根据个体特点选择大小的口罩

每个人的脸型、大小不一样，口罩型号要合适，大脸配大号，小脸配小号，关键是要密闭贴合，完整包裹住鼻和口。

03同等重要的是

重视佩戴是否到位

口罩戴上了，不等于就有预防病毒的效果，没盖住鼻孔的、鼻夹没夹的、口罩太小/太大的……

选的类型不对、方法不对，囤积再多的口罩也没有用。

下面让我们get一下

医用防护口罩的佩戴方式：

1.手呈杯状拖住面罩的正面，头带自然下垂；

2.鼻夹向上，将面罩下缘放置在下巴上；

3.将面罩放在适当位置，上面的头带绕过头顶固定在头部较高的位置；

4.适度固定面罩，将下面的头带绕过头顶固定在颈部，并放置在耳下，调整头带，调整面罩的位置使其盖住鼻部；

5.用双手手指调整鼻夹的形状（这步很重要）。注意：单手操作可能导致密合性不良；

6.每次使用前检查口罩的密合性。按图中所示，用力呼气，感觉下是否有风从鼻侧、脸侧漏出，没有才表示防护到位（这步也很重要，不密合，等于没有佩戴）

小Tips:不是所有人都适合戴口罩的哦！呼吸困难者以及患有部分疾病者谨慎使用。

看到这里，U粉们学会如何选用自己需要的口罩了么？

马上要过年啦，希望大家做好防护措施，保护好自己和家人的健康哦！

除了佩戴口罩外，其他的常规防护措施也不能忽视。来了解一些保护自己的几个小妙招：

1.勤洗手

用肥皂和清水或含有酒精的洗手液。

2.咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻，裸手遮挡还不洗手，有传播病毒风险。

用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内。

3.肉类和蛋类需煮熟。

更要避免与农场性牲畜或野生动物接触，生食熟食菜板及刀具要分开。

4.避免或减少去人潮拥挤的地方。

公共场所不吐痰、触摸眼睛、鼻子或嘴巴。

勤洗手

多通风

-参考文献-

[1]倪冰选.日常生活防护口罩质量标准对比分析[J].中国纤检,（11）：-.

[2]倪冰选.浅析若干医疗领域用口罩标准检验及要求异同[J].中国纤检,(10):64-66.

[3]叶芳.口罩分类及原理介绍[J].标准生活,(02):18-23.

[4]倪冰选,张鹏.日常防护口罩新标准技术规范解读[J].中国个体防护装备,(1)：22-27．

[5]刘忠友,柯杰驰,郑仰煜,罗庆祥.医用防护口罩的性能测试分析[J].中国个体防护装备,(01):28-32.

[6]饶敏虹.防护口罩过滤性能实验研究[D].东北大学,.

[7]世界卫生组织相关资料。

图片来源网络

供稿：结核病防治科徐硕华防痨群众

审稿：蔡凤珠肖绍坦

原标题：《预防新型冠状病毒，用对口罩很重要！》

　　　　

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