#疫情后你还会继续戴口罩吗#随着国内疫情防控形势逐渐趋于良好，大多数人都比较关心什么时候可以不戴口罩的问题。3月18日国家卫健委发布了《关于印发公众科学戴口罩指引的通知》，特别提到“居家、户外，无人员聚集、通风良好。建议不戴口罩。”但对于有暴露风险的人员，还需要根据暴露程度佩戴不同类型的口罩。

那么，疫情全面结束以后，是否就可以完全不戴口罩了呢？

这个问题，其实也要分情况的。

不同口罩的不同用途

对于普通人来说，戴口罩其实是非常好的一种卫生习惯，且不同类型的口罩各有不同的用途。

1.棉纱口罩：普通纱布口罩即纤维口罩，它的阻流原理是通过一层层的机械阻挡将较大的颗粒物隔离在外，但无法阻挡直径小于5微米的颗粒物。棉布口罩的主要功能在于防寒保暖，避免冷空气直接刺激呼吸道。棉布口罩透气性好，但几乎没有防尘防菌效果，在流行病高发期和雾霾天气，棉布口罩几乎起不到什么作用。

2.无纺布口罩：经过静电处理的无纺布口罩不仅可以阻挡较大的粉尘颗粒，附着在其表面的静电荷可以通过静电引力将细小粉尘吸附住，达到很高的阻尘效率。同时，它的滤料又很薄，大大降低了使用者的呼吸阻力，舒适感较好。不过此类口罩的防菌仅限于防止喷射造成的病菌感染，例如打喷嚏造成的病菌传播等，且对PM2.5这种微小颗粒物的过滤效果有限。

3.日常防护型口罩：该类口罩应符合GB/T-日常防护型口罩技术规范。按照防护效果由高到低分为4级：A级、B级、C级、D级，各级对应的防护效果分别≥90%、≥85%、≥75%和≥65%。,适用于日常生活中空气污染环境情况下过滤颗粒物佩戴的防护型口罩。

4.医用口罩：普通医用口罩一般缺少对颗粒和细菌的过滤效率要求，或者对颗粒和细菌的过滤效率要求低于医用外科口罩和医用防护口罩。对致病性微生物的防护作用也比较有限，可用于普通环境下的一次性卫生护理，或者致病性微生物以外的颗粒，如花粉等的阻隔或防护。

5.医用外科口罩：医用外科口罩可以阻挡直径大于4微米的颗粒，在医院环境下的口罩密闭性实验室进行的测验结果表明，按照一般的医学标准，对于0.3微米的颗粒物，医用外科口罩透过率为18.3%。医用外科口罩适用于医务人员或相关人员的基本防护，以及在有创操作过程中阻止血液、体液和飞溅物传播的防护。一般用于医疗门诊、实验室、手术室等高要求环境，安全系数相对较高，对于细菌、病毒的抵抗能力较强，也可用于防流感。

虽然避免感染功效不及N95口罩，但医用外科口罩可以避免患者将病毒传染给他人。标准的医用外科口罩分3层，外层有阻水作用，可防止飞沫进入口罩里面；中层有过滤作用，可阻隔90%的5μm颗粒；近口鼻的内层用以吸湿。

6.颗粒物防护口罩：该类口罩应符合GB-《呼吸防护用品自吸过滤式防颗粒物呼吸器》要求。防护对象包括粉尘、烟、雾和微生物等各类颗粒物，口罩上必须标注“GB-KN95”字样。此类产品按过滤性能分为KN类和KP类。KN类只适用于过滤非油性颗粒物，包括KN90、KN95和KN,对非油性颗粒物的过滤率分别为≥90%、≥95%和≥99.97%;KP类适用于过滤油性及非油性颗粒物，包括KP90、KP95和KP,对油性颗粒物的过滤率分别为≥90%、≥95%和≥99.97%。

7.医用防护口罩：该类口罩应符合GB-《医用防护口罩技术要求》。对非油性颗粒物(粒径为0.±0.02μm)过滤率大于95%,具有防血液喷溅和表面抗湿功能的口罩，分为1级、2级和3级，对非油性颗粒过滤效率分别≥95%、≥99%和≥99.97%。这种高效医用防护口罩疏水透气性强，对微小带病毒气溶胶或有害微尘的过滤效果显著，总体过滤效果良好，防护等级高。

此外，还有对有害粉尘气溶胶具有防护能力的防尘口罩及用以保护呼吸器官免受毒剂生物战剂及放射性灰尘伤害的防毒口罩等。

正确佩戴口罩的方法

佩戴医用外科口罩等无气密性要求的口罩时，注意鼻夹侧朝上，深色面朝外；上下拉开褶皱，使口罩覆盖口、鼻、下颌；将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁；最后适当调整口罩，使口罩周边充分贴合面部。

而佩戴医用防护口罩、N95、KN95、PPF2和KN95口罩必须进行气密性检查。佩戴后可双手捂住呼吸器的正面，注意不要挪动它的位置，用力呼气，应感到呼吸器内正压，如发现任何泄漏，应调整呼吸器位置和/或带子的松紧。重复以上步骤以重新测试密封性，直至密封良好。

佩戴口罩前后请洗手，必要时进行手消毒，过程中应避免手部接触口罩外侧，以免污染手部或口罩；一次性医用口罩建议4h更换一次，N95医用防护口罩建议使用时限为6～8h;更换时手部不可接触口罩外侧，直接将口罩从耳部卸除即可，取下口罩后，应立即洗手，注意手部卫生；如口罩变湿、部件损坏、佩戴过程中明显感到呼吸阻力增大或沾到分泌物被污染应及时更换；口罩不能重复使用。

总之，即使在疫情结束以后，也可以根据所处场所及个人需要佩戴不同类型的口罩。平时在家，或外出在空气流通人群少的地方可以不佩戴口罩；雾霾天气建议佩戴日常防护型口罩；平时普通感冒，具有咳嗽，打喷嚏等症状，或是在流感高发季节可佩戴医用口罩或外科口罩；呼吸道传染病确诊病例及疑似病例外出需佩戴N95以上的口罩。

参考文献：

[1]叶芳.口罩分类及原理介绍[J].标准生活，(02):18-23.

[2]尹进，宋江南，高琼，戴俊斌，陈贵秋.精准防护——口罩的有效使用及处理[J/OL].实用预防医学：1-3[-03-25].

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